بهداشت بانوان - مجله اینترنتی تک موج
با کلیک بر روی 1+ تک موج را محبوب کنید
تنها راه تغییر یافتن یک تصمیم واقعی است.
خوش آمدید - امروز : جمعه ۳ آذر ۱۳۹۶
خانه » سلامت » بهداشت بانوان

بهداشت بانوان

با درد پریود چیکار کنیم ؟

رحم از پوشش داخلی برخوردار است که از این پوشش در زمان های منظمی خون جاری میشود که این جاری شدن خون را پریود میگویند. دختر از زمانی که به بلوغ میرسد تا زمانی که دوران یائسگی اش سر خواهد رسید ، به پریود دچار است. پریود در زمانی که یک زن باردار است و شیرده میباشد ، بصورت معمول رخ نمیدهد و در این زمان ها متوقف خواهد شد.

ادامه مطلب

از دوران قاعدگی بیشتر بدانید

عادت ماهیانه یا قاعدگی و یا به اسم مشهورتر ، پریود ، به حالتی گفته میشود که از رحم ( پوشش داخلی ) خون جاری میشود. دوران قاعدگی از زمان بلوغ آغاز میگردد و تا دوران یائسگی ادامه می یابد. زنانی که به فرزند یا فرزندانشان شیر میدهند و خانم هایی که باردار هستند ، بصورت معمول با پریود روبرو نمیشوند و در این مراحل از زندگی زنان ، روند عادت ماهیانه متوقف خواهد شد.

ادامه مطلب

سه حقیقت مهم که خانم ها باید درمورد پوستشان بدانند

سه حقیقت مهم که خانم ها باید درمورد پوستشان بدانند

 

نکاتی که خانم ها باید درباره ی پوستشان بدانند

 

همه ی ما درمورد مراقبت های اولیه از پوست اطلاعاتی داریم. مثلا استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب ومراقبت از قرار گرفتن در معرض اشعه ی فرابنفش برای جلوگیری از سرطان پوست. اما این مسئله را می دانید که چین و چروک های صورت می تواند نشان سلامتی فرد باشد؟ یا این که جوش زدن از بالا رفتن سن هم بدتراست؟ پس پست را که ۳ حقیقت ساده (و شگفت آور)را در مورد  پوست نشان می دهد،تماشا کنید.

 

پوست صورتتان می تواند نشان سلامتی باشد

پوست شل و افتاده نشان این است که شما به خواب بیشتری نیاز دارید.و یا حتی برخی تحقیقات نشان داده اند که رابطه ی مستقیمی بین چین و چروک و فشار خون بالا وجود دارد. ( در این مطلب بخوانید : بدن شما به چقدر خواب نیاز دارد ؟ )

 

خال هایتان را بررسی کنید

اگر خالی با عدم تقارن، شکل نامنظم و با رنگی متفاوت دارید،حتما با پزشک مشورت کنید.همچنین اگر خال هایتان از قطر یک مداد بزرگ تر هستند نیز باید بررسی شوند.

 

جوش ها می توانند با بالارفتن سن زیادتر شوند

هنگامی که به سنین یائسگی می رسید،با کاهش میزان استروژن مواجه می شوید در حالی که میزان تستوسترون ثابت است.این ناهماهنگی باعث ترشح  غده ی چربی می شود که ممکن است از پوست خارج شود. ( در این مطلب بخوانید : درمان جوش صورت با یک رژیم غذایی مناسب )

چرا ویروس زیکا بخصوص برای زنان باردار خطرناک است؟

چرا ویروس زیکا بخصوص برای زنان باردار خطرناک است؟

 

نقص مادرزادی ناشی از ویروس زیکا ممکن است در هر دوره ای از بارداری اتفاق بیفتد اما دانشمندان دریافته اند که این ویروس در اوایل بارداری خطرسازتر است چرا که سیستم ایمنی بدن در این دوره شرایط گسترش این ویروس را آماده تر میکند.ویروس زیکا به وسیله سیستم ایمنی بدن مادر رشد کرده و موجب نقص مادرزادی میشود.این ویروس غالباً گلبول های سفید خون را مورد حمله قرار میدهد تا باعث از کار افتادن سیستم ایمنی بدن شود.انتظار میرود که سیستم ایمنی بدن با تمامی عوامل بیگانه مبارزه کند اما در دوران بارداری طبیعتاً سیستم ایمنی به دلیل مراقبت از جنین ضعیفتر میشود.در نتیجه زنان باردار بیشتر در معرض حمله ویروس ها قرار میگیرند.طبق آزمایشات به عمل آمده از نمونه خون های آلوده به ویروس زیکا محققان دریافته اند که این ویروس سلول های ماکروفاژ را که نوعی گلبول سفید هستند مورد حمله قرار داده و آن ها را به سلول های ماکروفاژ M2   تبدیل میکنند که موجب از کار افتادن سیستم ایمنی میشوند.سلول زیکا به طور گسترده ای در جفت و مغز جنین تکثیر می یابد.دو نوع از این ویروس وجود دارد.نوع آفریقایی و نوع آسیایی که نوع آسیایی آن خطرناکتر است.البته زنانی که باردار نیستند نیز به این ویروس مبتلا میشوند اما خطر آن در زنان باردار به مراتب بیشتر است.تاکنون ۳۰۰ مورد نقص مادرزادی ناشی از مبتلا شدن مادران به این ویروس گزارش شده است.محققان میگویند که واکسن زیکا ابتدا باید بر روی زنان باردار تست شود.از آنجا که زنان باردار بسیار آسیب پذیر هستند. این واکسن تاکنون برای آنها استفاده نشده است.دلایل علمی وجود دارد که چرا این واکسن ابتدا باید بر روی زنان باردار تست شود.بیشتر مردم میخواهند از مضر بودن این واکسن و ایمن شدن بدن در برابر بیماری مطمئن شوند در نتیجه تا زمانی که از تاثیرگزار بودن این واکسن اطمینان حاصل نشده هرگز نباید به زنان باردار تزریق شود.

همچنین ببینید.آیا هر توده ای پستان را با خطر مواجه میکند ؟

کفش پاشنه بلند چه خطراتی برای پا دارد ؟

در میان خانم های قد کوتاه افراد زیادی از کفش پاشنه بلند استفاده میکنند. استفاده از کفش پاشنه بلند میتواند دلایل مختلفی دارد : ۱ – بدست آوردن اعتماد به نفس ۲ – بدست آوردن محبت ۳ – جلب توجه ۴ – و … . نکته ای که اینجا مطرح میباشد این است که آیا پوشیدن کفش پاشنه بلند به این دلایل ارزش از دست دادن قسمتی از سلامتی را دارد ؟

ادامه مطلب

چرا باید در دوران بارداری شیر نارگیل مصرف کنیم ؟

میوه هایی وجود دارد که علاوه بر مزه لذیذشان ، از خاصیت های زیادی بهره می برند و توصیه ها به مصرف آن ها بسیار زیاد است. نارگیل میوه محبوبی است که در کارائیب ، هند ، تایلند ، جزیره های آفریقا و سریلانکا از محبوبیت بالایی برخوردار است و در کشور ایران هم مصرف بالایی دارد. در منطقه های ذکر شده به منظور طبخ غذا از نارگیل استفاده مینمایند. همچین از نارگیل میتوان در نوشیدنی های زیادی استفاده نمود.

ادامه مطلب

آیا هر توده ای پستان را با خطر مواجه میکند ؟

در زمان های قدیم به علت های گوناگون که یکی از آن ها میتواند استفاده از غذاهای سالم باشد ، مردم با بیماری های کمتری نسبت به دوران کنونی روبرو بوده اند ، اما اکنون خانم ها در معرض شدید بیماری و به خصوص بیماری سرطان روبرو شده اند که افزایش این بیماری باعث نگرانی خانم ها شده است. سوالی که ذهن خیلی از خانم ها را در بر گرفته این است که آیا هر توده ای پستان را با خطر مواجه میکند ؟

ادامه مطلب

بیماری های زنانه شایع و راه حل درمان آن

بیماری های زنانه شایع, بیماری و عفونت های زنان, درمان بیماری های زنانه, درمان عفونت های شایع قارچی در زنان, شایع ترین بیماری های زنانه

بیماری های زنانه شایع, بیماری و عفونت های زنان, درمان بیماری های زنانه, درمان عفونت های شایع قارچی در زنان, شایع ترین بیماری های زنانه

باتوجه به شایع شدن بیماری های زنانه در کشور در این مطلب از سایت تک موج شما را با این بیماری ها و راه درمان آن ها آشنا خواهیم کرد . امید است این مطلب مورد استفاده شما دوستان قرار گیرد . در ادامه با ما همراه باشید.

 

 

ادامه مطلب

استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع امکانپذیر است. این سایت ثبت شده در ستاد ساماندهی وزارت ارشاد اسلامی میباشد و تمام فعالیت های این سایت طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد. - طراحی شده توسط پارس تمز