گوناگون - مجله اینترنتی تک موج
با کلیک بر روی 1+ تک موج را محبوب کنید
اینترنت همانند دریاست ، کسی که آن را نمی شناسد همانند کسی ست که شنا را نمی داند.
خوش آمدید - امروز : جمعه ۴ خرداد ۱۳۹۷
خانه » اخبار روز » گوناگون

گوناگون

دانستنی هایی درباره ی سیاره زهره

یک سری مشخصاتی درباره ی سیاره زهره برای شما در این بخش قرار داده ایم.آتشفشان ناهیدی: تعداد آتشفشان های ناهید بسیار بیشتر از سیارات دیگر منظومه شمسی است. محققان نجوم تاکنون وجود بیش از ۱۶۰۰ آتشفشان بر سطح این سیاره را شناسایی کرده اند،

اما به نظر می رسد تعداد زیادی آتشفشان کوچک و غیر قابل رویت بر سطح این سیاره وجود داشته باشند. بیشتر آتشفشان ها خاموش هستند؛ اما به گمان دانشمندان برخی از آنها می توانند همچنان فعال باشند. روزهایی طولانی تر از سال یک روز سیاره ناهید ۲۴۳ روز زمین بطول می انجامد،

 

درحالیکه سال ناهیدی (چرخش به دور خورشید) تنها ۲۲۴٫۷ روز زمینی طول می کشد. دوقلوی زمین در بین تمام سیارات منظومه شمسی، ناهید نزدیک ترین سیاره به زمین محسوب می شود و از بسیاری جهات مانند جرم، اندازه و جو مانند زمین است؛ به همین دلیل این سیاره خواهر خوانده زمین خوانده می شود.

سوزان و داغ بخش عمده ای از جو ناهید از دی اکسید کربن ساخته شده است که این ترکیب جوی باعث افزایش دمای سطح این سیاره تا ۴۷۰ درجه سانتیگراد می شود. فشار هوای بسیار بالا میزان فشار هوا بر سطح سیاره ناهید ۹۰ بار بالاتر از فشار در سطح دریا است،

 

یعنی فشار در این سیاره معادل فشار آب در عمق یک کیلومتری اقیانوس است. قرص و هلال ناهید سیاره ناهید نیز مانند ماه دارای چرخه است؛ زمانیکه ناهید در سمت مخالف خورشید قرار دارد، بصورت قرص کامل و زمانیکه بین زمین و خورشید قرار می گیرد، بصورت هلال دیده می شود.

 

نخستین بار در سال ۱۶۱۰ میلادی «گالیله» متوجه وجود حالت های قرص کامل و هلال ناهید شد. بادهای ناهیدی سرعت وزش باد بر سطح سیاره ناهید در لایه ابر میانه تا ۷۲۴ کیلومتر در ساعت می رسد. بادهای ناهیدی سریع تر از پر سرعت ترین گردبادهای زمینی هستند.

ناهید، رمز و راز باستانی از سالیان بسیار دور محققان و منجمان این سیاره را مورد بررسی قرار داده اند. بابلیان باستان در ۱۶۰۰ سال پیش از میلاد این سیاره را در آسمان رصد می کردند؛ «فیثاغورث» ریاضیدان یونان باستان نیز نخستین کسی بود که متوجه شد،

 

درخشان ترین ستاره در صبحگاه و غروب در حقیقت همان ناهید است. درخشان ترین سیاره ناهید درخشان ترین سیاره و و پر نورترین شیئ در آسمان شب پس از ماه است. این سیاره بقدری پر نور و درخشان است که یک خلبان کانادایی در سال ۲۰۱۱ آن را با یک هواپیما اشتباه گرفت

 

و برای پیشگیری از برخورد احتمالی مجبور به فرود اضطراری شد. گذر از مقابل خورشید ناهید جزء معدود سیاراتی است که گذرش به خورشید می افتد و می توان این پدیده نسبتا نادر را هر چند سال یکبار مشاهد کرد. گذر تاریخی ناهید که در ژوئن ۲۰۱۲ رخ داد، بار دیگر در سال ۲۱۱۷ میلادی روی خواهد داد.

چشم های بسیار عجیب دختر هندی!!

چشم‌های دختر بچه ۱۰ ساله در شهر شارجه امارات به جای اشک، شیشه تولید می‌کند و اشک‌های این دختر بچه تبدیل به قطعات بسیار کوچک شیشه شفاف می‌شود.
«فاطمه محمد ظافر» دختر بچه ۱۰ ساله هندی مقیم در شهر شارجه امارات است که یک روز بعد از عید سعید فطر دچار این حالت شده و هیچ گونه احساس درد در چشم‌های خود نمی‌کند.
اشک‌های این دختر بچه تبدیل به قطعات به طول ۲ تا ۴ میلیمتری و قطر ۲ میلیمتر از شیشه می‌شوند. در حال حاضر پزشکان و متخصصان در حال معاینه و پیگیری بیماری این دختر بچه هستند.

فواید خوردن سیب!

هزاران سال بود که سیب در قاره آسیا و اروپا رشد می‌کرد و مصرف می‌شد، تا اینکه در قرن هفدهم توسط استعمارگران اروپایی به آمریکای شمالی انتقال پیدا کرد. این میوه از منظر دینی و اساطیری در بسیاری از فرهنگ‌ها دارای اهمیت خاص و مهمی داراست، از جمله در یونان، سنت‌های مسیحی اروپا و اسکاندیناوی. سیب هنوز هم به‌عنوان پرمصرف‌ترین میوه در سطح جهان شناخته می‌شود. به گزارش تک موج با این مقدمه، در این مطلب به معرفی مهم‌ترین خواص سیب می‌پردازیم تا ببینیم که چرا یکی از معروف‌ترین ضرب‌المثل‌های انگلیسی می‌گوید: «مصرف یک عدد سیب در روز، ما را از رفتن به دکتر بی‌نیاز می‌کند»

. داشتن دندان‌های سالم‌تر و سفیدتر
تردیدی نیست که سیب هیچ وقت نمی‌تواند جایگزین مسواک شود اما گاز زدن و جویدن سیب، تولید بزاق در دهان را تحریک می‌کند. در این حالت، سطح باکتری‌ها در دهان کمتر می‌شود و شانس پوسیدگی دندان‌ها نیز کاهش می‌یابد

 

۲٫ ضد بیماری پارکینسون
تحقیقات نشان داده‌اند که خوردن میوه‌هایی مانند سیب و انواع مواد غذایی سرشار از فیبر، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری پارکینسون محافظت می‌کند. دانشمندان، این تأثیر مهم را به توانایی آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیب در مقابله با رادیکال‌های آزاد در بدن، مرتبط دانسته‌اند.

 

۳٫ کاهش احتمال ابتلا به سرطان‌ها
دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا (AACR) معتقدند که مصرف سیب و آب طبیعی آن (به علت سرشار بودن از فلاونول)‌ می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراتیک را تا ۲۳ درصد کاهش بدهد. محققان دانشگاه کورنل نیز چند ترکیب خاص، از جمله تری‌ترپنوئید، را در پوست سیب شناسایی کرده‌اند که علیه رشد سلول‌های سرطانی در کبد، کولون و پستان فعالیت می‌کنند.

 

تحقیقات دیگر هم حاکی از آن هستند که عصاره گرفته‌شده از سیب می‌تواند تومورهای سرطان پستان را از نظر تعداد و اندازه کاهش بدهد. مؤسسات معتبر در سرتاسر جهان نیز رژیم غذایی سرشار از فیبر را برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال توصیه می‌کنند.

 

۴٫ کاهش خطر ابتلا به دیابت
خانم‌هایی که روزانه حداقل یک عدد سیب یا یک لیوان آب سیب طبیعی می‌خورند، شانس ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ را ۲۸ درصد کاهش می‌دهند. این میوه سرشار از فیبر محلول است و این ماده غذایی از به وجود آمدن نوسانات در سطح قند خون جلوگیری می‌کند.

 

۵٫ کاهش کلسترول خون
یکی از ویژگی‌های فیبر محلولی که در سیب و آب طبیعی آن وجود دارد، این است که به چربی‌های موجود در روده متصل می‌شود. این حالت، سطح کلسترول خون را پایین می‌آورد و برای سلامت مفید است.

 

۶٫ داشتن قلب سالم‌تر
مجموعه وسیعی از تحقیقات علمی، افزایش مصرف فیبر محلول را با کم کردن میزان تجمع پلاک‌های کلسترول در شریان‌های بدن مرتبط دانسته‌اند. به‌علاوه، ترکیب فنولی موجود در پوست سیب هم به ترکیبات کلسترول اجازه نمی‌دهد تا در دیواره شریان‌ها به حالت جامد تبدیل شوند. تجمع همین ترکیبات و پلاک‌های مخرب در شریان‌ها، جریان خون به سمت قلب را ضعیف می‌کند و درنهایت باعث ابتلا به بیماری عروق کرونر می‌شود

 

۷٫ جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا
سنگ کیسه صفرا زمانی تشکیل می‌شود که میزان کلسترول در صفرا از وضعیت طبیعی بالاتر می‌رود، دیگر نمی‌تواند در حالت مایع باقی بماند و درنهایت به حالت جامد درمی‌آید. این مشکل، به‌طور خاص،‌ در افراد چاق شایع است. پزشکان برای جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا، رژیم غذایی سرشار از فیبر را توصیه می‌کنند، چون هم به کنترل وزن و هم به کنترل سطح کلسترول کمک می‌کند.

 

۸٫ مقابله با اسهال و یبوست
یکی از ویژگی‌های فیبر موجود در سیب، این است که چه در حالت اسهال و چه در حالت یبوست به کمک ما می‌آید. فیبر هم می‌تواند آب را از کولون بیرون بکشد و اجابت مزاج را به وضعیت طبیعی برگرداند و هم می‌تواند آب اضافی را از مدفوع بگیرد و مانع از اسهال شود

 

۹٫ رفع مشکلات ناشی از نشانگان روده تحریک‌پذیر (IBS)
نشانگان روده تحریک‌پذیر با علائمی مانند یبوست، اسهال، درد در ناحیه شکم و نفخ شناخته می‌شود. پزشکان برای کنترل این علائم، خودداری از مصرف لبنیات و غذاهای چرب و بالا بردن میزان فیبر در رژیم غذایی را توصیه می‌کنند

 

۱۰٫ مقابله با هموروئید
با اینکه مشکلات ناشی از هموروئید نمی‌توانند زندگی افراد را به خطر بیندازند، اما درد زیادی را برای فرد بیمار به همراه می‌آورند. این دردها به علت فشار شدید در ناحیه لگن و رکتال ایجاد می‌شوند. کنترل یبوست با مصرف فیبر زیاد، می‌تواند شما را از فشار آوردن شدید به خودتان برای اجابت مزاج بی‌نیاز کند و درنتیجه برای تسکین هموروئید مؤثر باشد.

 

۱۱٫ کنترل وزن
بسیاری از مخاطرات و مشکلاتی که سلامت افراد را به خطر می‌اندازند، با اضافه‌وزن و چاقی مرتبط هستند. مهم‌ترین این مشکلات عبارت‌اند از بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، فشارخون بالا، بیماری دیابت نوع ۲ و آپنه خواب. پزشکان برای مدیریت وزن و بهبود بخشیدن به سلامت عمومی، رژیم غذایی سرشار از فیبر را توصیه می‌کنند. مواد غذایی سرشار از فیبر، مانند سیب، احساس سیری مطلوبی در شما به وجود می‌آورند بدون اینکه کالری زیادی وارد بدن شما کنند.

 

۱۲٫ سم‌زدایی از کبد
همه ما در طول زندگی خودمان، در حال مصرف سموم مختلف در قالب خوراکی‌های گوناگون هستیم و کبد ما هم دقیقاً وظیفه دارد که این سموم را از بدن خارج کند. بسیاری از پزشکان با شک و تردید به رژیم‌های غذایی سم‌زدای مُد روز نگاه می‌کنند و معتقدند که مضرات این رژیم‌ها از فوایدشان بیشتر است. خوشبختانه، انواع میوه‌ها و خصوصاً سیب در رده بهترین و ساده‌ترین مواد غذایی مفید برای سم‌زدایی از بدن قرار می‌گیرند

 

۱۳٫ تقویت سیستم ایمنی بدن
سیب قرمز، آنتی‌اکسیدان خاصی به نام کوئرستین دارد که همواره مورد توجه محققان بوده است. تحقیقات سال‌های اخیر نشان داده‌اند که کوئرستین می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و خصوصاً در مواقع استرس، فواید زیادی برای آن داشته باشد

 

۱۴٫ جلوگیری از ایجاد آب‌مروارید
تحقیقات جدید نشان داده‌اند که رژیم غذایی غنی از انواع میوه‌ها، خصوصاً سیب، مقدار زیادی از آنتی‌اکسیدان‌های مهم را برای بدن فراهم می‌کند و درنتیجه احتمال ابتلا به آب‌مروارید را بین ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش می‌دهد.

تاثیر مواد مخدر بر بدن

مهمترین محل اثر مواد مخدر بر مغز است. در مغز گیرنده هایی وجود دارد كه این مواد بر آنها اثر می كنند. با تک موج همراه باشید

● این گیرنده ها به ۳ گروه تقسیم می شوند:
۱) اثر مواد مخدر بر گروه اول سبب تنظیم و كاهش احساس درد، كاهش فعالیت مركز تنفس، یبوست و اعتیاد می شود.
۲) اثر مواد مخدر برگیرنده های دوم سبب كاهش احساس درد، افزایش حجم ادرار و ایجاد حالت آرامش می شود.
۳) اثر موادمخدر بر گیرنده های گروه سوم سبب كاهش احساس درد می شود.

حدود بیست و پنج سال پیش مشخص شد كه در بدن انسان موادی شبیه موادمخدر [مرفین] تولید می شود كه مهمترین آنها به نام آندورفین ها و آنكفالین ها است. به طور طبیعی وقتی بدن دچار آسیب های دردزا و حوادث ناراحت كننده می شود مغز این مواد را ترشح می كند و سبب كاهش احساس درد و ناراحتی می شود.

 

 

 

اثر مواد مخدر بر روی سیستم پاداش
در شرایط معمولی وقتی بشر از انجام دادن كاری لذت ببرد و به عبارتی دیگر پاداش بگیرد، از مناطق پایینی مغز او موادی به اسم دوپامین و نوراپی نفرین ترشح می شود و بر روی قشر و سایر مراكز حیاتی آن اثر می كند و احساس لذت و پاداش به او دست می دهد و سعی در تكرار آن عمل دارد. یكی از آثار مهم مواد مخدر فعال كردن همین سیستم است. بنابراین كسانی كه یك بار با این مواد آشنا می شوند چون سیستم پاداش در مغز آنها تقویت شده، تمایلی شدید به تكرار مصرف آنها پیدا می كنند.

از بین مواد مخدر هروئین خیلی راحت تر در چربی حل می شود. مغز انسان مقدار زیادی چربی دارد، بنابراین در مقایسه با مرفین و مشتقات آن، هروئین پس از مصرف در طی زمان كوتاه تری روی مغز اثر می كند بنابراین آثار پاداش دهنده و خوشی آور و ضد درد سریع تری دارد. كدئین كه از مشتقات تریاك است به آسانی در سیستم گوارش جذب شده و در بدن تبدیل به مرفین می شود. در یك مطالعه روشن شده كه در معتادان، یكی از آثار مصرف مواد مخدر كاهش جریان خون در بعضی از نواحی مغز است.

 

 

 

باورهای اشتباه مردم درباره مصرف مواد مخدر
اما گذشته از آثار ثابت شده مواد مخدر، مردم ممكن است با باورهای غلط زیر، اقدام به مصرف آنها كنند.
۱) برای تسكین درد:
این مواد واكنش انسان را نسبت به حس درد كاهش می دهند و روی عامل اصلی ایجاد درد هیچگونه اثری ندارند. بسیاری از بیماری های بشر با درد همراه است، از جمله اضطراب، افسردگی، بیماری های استخوان و مفاصل، سرطان ها و بیماری های عفونی. اما مصرف كنندگان و توصیه كنندگان به مصرف مواد توجه ندارند كه نسبت به اثر ضد درد این مواد تحمل ایجاد می شود. یعنی مثلا در پنجمین مصرف برای اینكه همان درد اولیه كاهش یابد باید مقدار بیشتری مصرف شود، كه این مقدار گاهی تا ۳۰ برابر مقدار مصرف اولیه لازم می شود.

 

 

 

۲) كاهش اضطراب و افسردگی:  گاهی افراد بی اطلاع توصیه می كنند كه مصرف موادمخدر برای كاهش آلام روحی و اضطراب و افسردگی و سایر بیماری های روانی كه نسبتا شایع و به شدت آزاردهنده هستند، مفید می است. اضطراب معمولا باتنگی نفس، احساس خفگی، تپش و احساس ناراحتی در قلب، سنگینی سر، احساس درد و ناراحتی در شكم و درد در سایر قسمت های بدن همراه است.

 

تفكر غلط اثر تسكینی موادمخدر بر بیماری های روانی و اضطراب از آنجا ناشی شده كه این مواد دارای اثر تسكین بخش و آرام بخش هستند، هر ماده آرام بخشی علائم ظاهری اضطراب را كاهش می دهد، اكثر بیماری های روحی همراه اضطراب هستند، افسردگی كه بیماری قرن است در بسیاری از موارد همراه با اضطراب است. بنابراین در اوایل مصرف، شخص كه به هر علت دچار اضطراب و ناآرامی روحی است ممكن است با مصرف مواد احساس آرامش كند. اما این پدیده ثابت شده كه در افراد مضطراب و نا آرام پس از اولین مصرف، خطر اعتیاد بسیار بالا است و مواد اعتیادآور قطعا پس از مدتی، خود افسردگی زا و به تبع آن اضطراب آور خواهند بود.

یعنی در نهایت نه تنها با مصرف موادمخدر افسردگی، اضطراب و آلام روحی انسان كاهش نمی یابد، بلكه تشدید هم می شود زیرا تغییر خلق و ایجاد حالت شادی كاذب توسط موادمخدر فقط در اوایل مصرف ایجاد شده است. نوجوانان و جوانان در مقطعی از زندگی خود هستند كه بحران و ناآرامی روحی و اضطراب فراوانی دارند و به همین دلیل است كه با اولین آشنایی ها خطر اعتیاد در آنها زیاد است. نوجوان روابط اجتماعی و خانوادگی آرام و حمایت كننده ای لازم دارد تا آلام روحی او كاهش یافته به سمت اعتیاد نرود.

 

 

 

۳) رفع مشكلات روابط جنسی مردان: توصیه دیگری كه ناآگاهان برای مصرف موادمخدر دارند در مورد مشكلات روابط جنسی مردان به خصوص مردان جوان است. مشكلات جنسی در آنان معمولا ریشه در هیجانات و اضطرابات شخص دارد اگر این مواد در موارد نادری از مشكلات فوق بكاهد، در طولانی مدت باعث ایجاد افسردگی و كاهش میل جنسی می شود.

 

 

۴) برای پیشگیری یا درمان این بیماری ها: عقیده غلط دیگری كه وجود دارد، اثر این مواد بر روی بیماری هایی مثل قند یا دیابت است. به نظر می رسد چنین باورهای غلطی توسط قاچاقچیان دامن زده می شود تا درآمد مالی بیشتری كسب كنند. یا مصرف كنندگان این ادعا را مطرح می كنند تا خود را گناهكار جلوه نداده، بگویند ما برای پیشگیری یا درمان این بیماری ها، مواد مصرف می كنیم. در هیچ تحقیق علمی اثر پیشگیری كننده و درمانی برای این مواد ثابت نشده است.

 

 

۵) کاهش دردهای دستگاه گوارش : مواد مخدر یعنی مشتقات مرفین حركات پیش برنده روده ها را كند می كند و ترشحات آن را كاهش می دهد. دردهای دستگاه گوارش می تواند ناشی از افزایش حركات دودی روده ها باشد. در اسهال این حركت سریع و گاهی دردناك می شود. در بسیاری از هیجانات و اضطراب ها حركات لوله گوارش مختل شده، افزایش یا كاهش می یابد. مثلا در روده های تحریك پذیر عصبی دل درد، دل پیچه یا اسهال و یبوست متناوب وجود دارد.

اگر مبتلایان به این بیماری ها با موادمخدر آشنا شوند، خطر اعتیاد جدی است. مثلا در مورد اسهال كه همراه با افزایش حركات روده ای است، اگر مشتقات تریاك در دسترس شخص بیمار قرار بگیرد با توجه به كند كردن حركات پیش برنده روده و بهبود ظاهری اسهال خطر اعتیاد بعدی را دارد.

 

 

 

۶) رفع خستگی: متأسفانه بعضی از كسانی كه پس از رانندگی ممتد دچار خستگی می شوند پس از چند بار مصرف و احساس رفع خستگی و سرخوشی كاذب، در دام اعتیاد گرفتار می شوند.

 

 

 

۷) کاهش دردهایی که جنبه روانی دارند: قسمت اعظم دردهای بشر روانزاد است، انواع كمردردها، پشت درد، سردرد، دل دردهای مزمن، دردهای عضلانی و استخوانی، می تواند جنبه روانی داشته باشد. كسانی كه با مراجعه به پزشكان مختلف و استفاده از روش های مرسوم فرهنگی، تسكینی برای درد خود نمی یابند، در مقابل مواد مخدر بسیار آسیب پذیر هستند. این مواد اصل درد و عامل ایجاد كننده درد را از بین نمی برند فقط شخص را نسبت به درد بی تفاوت می كنند.

 

مثلا اگر كسی شكستگی داشته باشد، درد ایجاد شده سبب كم حركتی یا بی حركتی عضو شكسته شده می شود و فرصتی برای محل شكسته ایجاد می شود تا استخوان سازی صورت گرفته و محل شكستگی ترمیم یابد اما مواد مخدر واكنش انسان را به درد كه همان بی حركتی و كم حركتی است از بین برده و عضو حركت كرده می تواند جوش خوردن شكستگی را به تاخیر بیندازد.

 

 

 

تاثیر مواد مخدر بر مغز و سیستم دفاعی بدن

در مسیر اعتیاد بتا آندورفین ها كه مواد شبه مخدر درونزا هستند كاهش می یابد، زیرا با ورود مواد مخدر خارجی به بدن سلول های مغز شخص معتاد تنبل شده و این مواد درونزا را ترشح نمی كنند و مرفین خارجی جای شبه مرفین های مفید و تولید شده در بدن شخص را می گیرد. بنابراین پس از ترك اعتیاد و در حین آن كه مواد مخدر خارجی به بدن نمی رسد و مغز، دیگر مواد شبه مرفین درونزا ترشح نمی كند، درد و حالت روحی ناخوش و اضطراب و بی قراری در شخص زیاد است كه البته پس از مدتی كه از ترك بگذرد مجددا مغز مواد لازم را ترشح خواهد كرد.

 

با كاهش آندورفین ها [مواد شبه مرفین درونزا] در مغز شخص معتاد و بدن او، خاصیت دشمن كشی مونوسیت ها كه از سلول های دفاعی بدن هستند كاهش می یابد. بنابراین شخص معتاد نسبت به افراد سالم به عفونت ها حساستر است و زودتر مبتلا می شود.
مواد مخدر آن دسته از سلول های دفاعی بدن را كه مسئول از بین بردن مهاجمان به بدن هستند، كاهش می دهند و نیز با كاهش فعالیت آنها می توانند سبب رشد سلول های سرطانی شوند.

زن معلولی که به وسیله فوت قایقرانی میکند!!

در این مطلب براتون از کار خارق العاده یک زن معلول که که با فوت کردن قایق را هدایت میکند در خدمت شما هستیم .

یک زن معلول در حال سفر کردن به جزایر بریتانیا است. او این سفرها را با قایقی انجام می‌دهد که تنها با نفس‌اش آن را کنترل می‌کند. هیلاری لیستر ۳۶ ساله که به تنهایی سفر می‌کند، قایقی با مکانیسم الکتریکی ویژه دارد. این قایق را می‌توان با لب کنترل کرد. او قصد داشت سفرش را یک هفته پیش شروع کند، اما مشکل پیش آمده برای دستگاه‌های الکتریکی مانع وی شد.

او می‌گوید؛ «من کاملاً به خودم اعتماد دارم. دستگاه‌های ما خراب و تعمیر شده‌اند و بنا نیست مشکل دیگری پدید بیاید.»

لیستر بناست در روز ۱۸ ساعت حرکت کند و در شب‌ها در ساحل خواهد ماند. یک قایق باری نیز با یک سرنشین در کنار او حرکت می‌کند تا در صورت بروز مشکل به او کمک کند. سفر وی براساس تخمین‌ها سه ماه به طول خواهد انجامید. لیستر در سنین نوجوانی بر اثر بیماری از گردن به پایین فلج شد و در سال ۲۰۰۵ رکورد قایقرانی معلولان را شکست.

او توانست به تنهایی از کانال انگلیس عبور کند. وی قایقرانی را راهی برای به دست آوردن اعتماد به نفس و ادامه زندگی می‌داند.

خوردن هندوانه با شکم خالی ممنوع

در این مطلب به شما میگوییم مضرات خوردن هندوانه با شکم خالی چیست هندوانه مدر ادرار است بنابراین برای افرادی که دچار سنگ کلیه هستند مفید است. مخصوصا افرادی که طبع گرم و خشک داشته و ذاتاً ادرار کمی دارند از هندوانه سود بیشتری می برند.پزشک و دکترای تخصصی فیزیولوژی و رئیس هیأت موسس انجمن تحقیقات طب سنتی ایران نوشت:مزاج هندوانه سرد و تر است بنابراین به بدن خنکی می بخشد. در واقع بیشتر میوه ها و سبزیجات تابستانی مزاج مرطوب دارند. با تک موج همراه باشید

در فصول گرم و در اقلیم های گرم بخصوص افراد گرم مزاج نیاز به خوردنی ها و نوشیدنی هایی دارند که به بدنشان خنکی بخشد که یکی از بهترین آنها هندوانه است که در اصطلاح طب سنتی تیزی و حدت و حرارت خون را تعدیل می بخشد. حالت شایعی که امروزه و مخصوصا در این فصل گرم تابستان زیاد دیده می شود احساس گرمای درونی یا سطحی بدن (چه از داخل و چه دست و پا و سر و صورت) است به طوری که گاهی شخص مجبور می شود دوش آب سرد گرفته یا پایش را داخل آب خنک بگذارد.

 

ما می توانیم با مصرف میوه های تابستانه دارای طبع خنک جلوی افزایش حرارت بدن را بگیریم. افزایش حرارت بدن عوارضی دارد از قبیل خارش پوست، جوش و دمل های پوستی، خشکی بدن، خشکی مخاط و غیره و به دنبال آن تشنگی شدید و یبوست.از طرفی به دلیل کاهش آب و شکننده شدن مخاطات، خونریزی های مخاطی (مثلا از بینی یا مقعد) زیاد می شود. راهکار این است با مصرف رطوبتی ها (مرطبات) مثل هندوانه و کاهو جلوی این مشکلات گرفته شود. هندوانه جلوی تندی و تیزی صفرا را هم می گیرد.

 

در بدن دو خلط (مواد حاصل از هضم غذا) گرم داریم:خون و صفرا که بخصوص صفرا گرم تر است. این که می گویند فردی صفراوی مزاج است از همین جا ریشه می گیرد یعنی دارای مزاج گرم یا فزونی این ماده در بدن بوده علائمی دارد از جمله این که پوست، چشم یا روی زبان به زنگ زرد متمایل گردیده و خارش در فرد ایجاد می شود. هندوانه مهار کننده صفرای بیش از حد است که عامل بسیاری از این بیماری ها در بدن می تواند باشد.

 

این میوه با افزایش رطوبت های بدن و مهار ترشح صفرای زیادی از بروز سنگ های صفراوی پیشگیری کرده یا حتی به دفع شن ریزه ها و لجن های صفراوی که امروزه خیلی ها دچار آن هستند و اکثرا مجبور به جراحی صفرا می گردند کمک کند. طبق قواعد طبی موکد است فرد حتی المقدور با اصلاح سبک زندگی و توصیه های غذایی جلوی بیمار شدن را گرفته یا از چنگال بیماری ها بهبود پیدا کند و جراحی بجز در موارد ضروری انجام نشود.

 

مصرف میوه های با طبع خنک از جمله هندوانه در فصول گرم و ایام روزه داری جزو بهترین انتخاب ها هستند. در مواقع روزه داری بهتر است بعد از افطار تا هنگام خواب مصرف شود چون مصرف آن در سحر ممکن است با افزایش ادراری که در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص اتفاق می افتد باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود. هندوانه چون رطوبت بدن را بالا می برد غلظت خون را کاهش می دهد.

 

غلظت خون دلایل زیادی دارد از جمله مصرف گوشت و فست فودها و یا کم مصرف کردن میوه ها و سبزیجات آبدار، و یا زیاد مصرف کردن چربی ها. بنابراین هندوانه با افزایش نسبی آب خون (بلغم) باعث افزایش رطوبت و رقیق شدن خون می شود. هندوانه مدر ادرار است بنابراین برای افرادی که دچار سنگ کلیه هستند مفید است.مخصوصا افرادی که طبع گرم و خشک داشته و ذاتاً ادرار کمی دارند از هندوانه سود بیشتری می برند چون با افزایش حجم ادرار احتمال کاهش برخی مشکلات سیستم ادراری و تشکیل سنگ یا دفع سنگ های موجود افزایش می یابد.

 

خوانندگان محترم می توانند با اجرای دستور ذیل خاصیت مدری (افزایش دهنده ادرار) هندوانه را تقویت کنند به این صورت که یک هندوانه کوچک را داخل قابلمه گذاشته، مقدار خیلی کمی آب داخل آن ریخته، در آن را محکم بسته روی شعله کم بگذارید تا هندوانه حالت نیمه پخته و نرم شده پیدا کند. سپس آن را خارج کرده تا خنک شود محتویات داخل آن طی چند وعده در روز (در ایامی که برای دفع سنگ در نظر گرفته شده) استفاده شود.

 

اگر مثانه وکلیه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد باشند با این شیوه پاکسازی شده، احتمال تشکیل سنگ کمتر می شود و لجن های ادراری یا شن و سنگریزه در صورت وجود دفع می شوند.
سوزش هایی در مجاری ادراری یا مثانه در فصول گرم و گرم مزاجان به طور شایع ایجاد می شود که مخصوصا در خانم ها معمولا به اشتباه تشخیص عفونت ادراری داده می شود. معمولا در این شرایط رنگ ادرار به زرد پر رنگ و لیمویی می رود و آزمایش فرد سالم و بدون عفونت است بنابراین آنتی بیوتیک هم سودی ندارد.

 

این افراد از مصرف هندوانه خیلی منتفع می شوند و معمولا بدون هیچ دارویی این سوزش ها و اصطلاحا احتراق مجاری ادراری بهبود پیدا می کند. همچنین سوزش دهان، احساس حرارت در دهان یا در حلق و حنجره و سیستم تنفسی هم بهتر می شود.

 

همه انسان ها در طول عمر خود تجربه سوزش، التهاب و قرمزی حلق یا مخاط دهان که گاهی به صورت آفت خود را نشان می دهد داشته اند و یا دچار خشکی حنجره و گرفتگی صدا شده اند. همچنین گاهی انسان متوجه می شود گاز بازدمی خروجی از ریه دارای حرارت زیاد و محسوس می باشد. مصرف هندوانه و خنکی جات برای همه این حالت ها خوب است.

 

بدیهی است هندوانه برای افراد تب دار بسیار خوب است و می تواند همراه با شیرخشت یا سکنجبین مصرف شود. البته برای رفع صفرای زیاد و سوزش و زردی بهتر است سکنجبین خیلی شیرین نباشد بلکه ملس باشد.ایران ناز  خوانندگان محترم در نظر داشته باشند که بیش از حد نباید هندوانه را مخصوصا همراه با خنکی جات دیگر استفاده نمود، چرا که شخص دچار ضعف و سستی معده و یا لاغری می شود.

 

کلاً چون مزاج هندوانه سرد است نباید همزمان با سردی جات قوی و چیزهای ترش مثل انواع ترشی جات (سرکه) و یا ماست و دوغ مصرف شود زیرا عوارضی نظیر نفخ معده و سردی مزاج در فرد روی می دهد. بهترین زمان مصرف هندوانه در میان (بین) وعده ها است و خوردن آن به همراه غذا باعث نفخ و کندی هضم می شود.

 

معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد و لذا نباید همراه با غذای خشک یا بلافاصله بعد آن، آب، ماست، دوغ، کاهو و یا سالادهای سرد و میوه هایی نظیر هندوانه و خیار مصرف شوند؛ چون با کاهش حرارت معده شخص دچار اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می شود و غذا مدت طولانی تری در معده می ماند و نه خواص غذا و نه خواص میوه، هیچ کدام به بدن نمی رسد.مصرف ناشتای این میوه هم توصیه نشده است همچنین بلافاصله بعد از ورزش نیز مضر است و کلا در مواقعی که شکم خالی و معده گرم می باشد.

 

علت این است که هندوانه وارد معده ای می شود که گرم و خالی بوده و بر اساس قانون طب سنتی ورود نوشیدنی های خنک به معده خالی ممنوع است و باید صبر نمود تا حرارت معده قدری کاهش یابد. درطی شب عملیات هضم صورت گرفته و معده خالی شده است و لذا صبحگاه حرارت معده تا حدودی زیاد می شود (نظیر اتفاقی که در روزه داری هم رخ می دهد) مثل ظرف پخت غذا که بدون محتویات روی شعله قرار داده شود. ناشتا مصرف کردن چیزهای خیلی خنک باعث سرد و ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و نیز آسیب هایی به کبد و طحال وارد کرده منجر به سردی مخصوصا کبد و اختلال هضم می شود.

اچ تی سی به گوگل تعلق گرفت

HTC نام یکی از کمپانی های معروف خارجی است که اکثراً نام آن را در لیست گوشی ها دیده ایم و گوشی هایی که توسط این کمپانی به تولید رسیده اند ، مخاطبان خاص خود را دارند. اچ تی سی تا کنون توسط فرد لیو ( مدیر عامل ) مدیریت میشده است و از این به بعد شاهد مدیریتی تازه ای خواهم بود که این مدیریت همان گوگل معروف و محبوب است.

ادامه مطلب

رابطه ی افتادن دندان ها و ناتوانی های جسمی و ذهنی در میانسالی 

رابطه ی افتادن دندان ها و ناتوانی های جسمی و ذهنی در میانسالی

 

رابطه ی افتادن دندان ها و ناتوانی های جسمی و ذهنی در میانسالی 

 

یکی از دلایل افتادن دندان در افراد سالمند را میتوان ناتوانی های ذهنی و جسمی دانست. پژوهشگرانی که به ارتباط میان افتادن دندان با ناتوانی های ذهنی و جسمی پی برده اند اظهار داشتند که افتادن دندان می تواند از نشانه های اولیه ی بیماری در سنین بالاتر باشد.

آن ها دریافته اند که افتادن دندان با آهسته راه رفتن و ضعف عملکرد حافظه مرتبط است. تیم پزشکی دانشگاه لندن در انگلستان،در یک هفته نامه مربوط به جامعه سالمندی آمریکا،توضیح می دهد که چگونه از طریق تحقیقات انجام شده بر روی بیش از ۳۱۰۰ فرد دارای سنین ۶۰ سال در سرتاسر انگلستان به استدلال های لازم رسیده است.

اطلاعاتی که از بررسی های طولانی مدت بر افراد سالمند انگلستان به دست آمده به پژوهشگران این امکان را می دهد که به مقایسه آزمایشات به عمل آمده از حافظه و سرعت راه رفتن افراد هم سنِ بی دندان و دارای دندان بپردازند. یافته ها حاکی از آن است که حافظه و سرعت راه رفتن افرادی که دندان های خود را از دست داده اند نسبت به افراد دارای دندان هم سن خود، ده درصد ضعیف تر است.

دکتر جورجیو ساکوز رئیس بخش بیماری های مسری و سلامت عمومی دانشگاه لندن میگوید:تحقیقات نشان میدهد که افتادن دندان میتواند از نشانه های اولیه پیدایش ناتوانی های ذهنی و جسمی در سنین بالاتر بخصوص ۶۰ تا ۷۴ سال باشد. ( در این مطلب بخوانید : با آب میوه های مفید بیشتر آشنا شوید !)

هر چند در مقایسه با عوامل بسیاری از قبیل سن،جنسیت،استعمال دخانیات،نوشیدنی های الکلی،افسردگی،سلامت جسمانی،و به ویژه شرایط اجتماعی-اقتصادی ارتباط میان افتادن دندان و ضعف عملکرد حافظه کم تاثیر کمتری دارد اما با وجود تمامی این موارد تاثیر آهسته راه رفتن و ضعف عملکرد ذهنی بر افتادن دندان ها هنوز هم پابرجاست.

افرادی که دندان ندارند همیشه آهسته تر از افراد دارای دندان هم سن خود راه میروند.همچنین محققان به ارتباط میان افتادن دندان و ضعف حافظه در ده سال اخیر اشاراتی داشته اند. لازم به ذکر است که این مورد بیشتر در میان افراد دارای سنین ۶۰ تا ۷۴ سال رخ میدهد.در هر حال افتادن دندان میتواند از نشانه های سریع ناتوان شدن در سالیان بعدی زندگی باشد. ( در این مطلب بخوانید : دلایل ایجاد خشکی پوست و روش های درمان آن…)

دکتر ساکوز از شرایط اجتماعی-اقتصادی به عنوان عامل موثری بر افتادن دندان و ناتوانی های ذهنی و جسمی یاد میکند.وی به تاثیر عوامل اجتماعی مانند سطح تحصیلات و وضعیت مالی بر سلامت روانی و عمومی قشر فقیر اجتماع تاکید دارد.

او اضافه کرد با وجود دلایل محکم بر ارتباط میان افتادن دندان و ناتوانی ذهنی و جسمی، افتادن بیش از حد دندان های در بزرگسالان میتواند هشداری باشد که نشانگر افزایش میزان ناتوانی در سنین پیری است.او اظهار داشت عوامل بسیار زیادی از جمله شیوه ی زندگی و عوامل روان شناختی در این ناتوانی دخالت دارند که میتوانند دستخوش تغییراتی شوند.

در یک مقاله منتشر شده با موضوع دندان پزشکی در آگوست سال ۲۰۱۴ توسط انجمن های بین المللی و آمریکایی آمده است در حالی که افتادن دندان در آمریکا در پنجاه سال گذشته بسیار کم بوده است،اما در حال حاضر اختلافات طبقاتی بسیار افزایش یافته است.در این مقاله ذکر شده است که امروزه افتادن دندان در خانواده های متمول آمریکایی به ندرت اتفاق می افتد در حالیکه در ایالت های فقیرنشین بسیار رایج است.

بیماری های لثوی از شایع ترین دلایل افتادن دندان در بزرگسالان می باشد.

مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۲ توسط مراکز کنترل و جلوگیری از بیماری ها، تخمین زده است که حدود نیمی از جمعیت بزرگسال آمریکا از کم گرفته تا شدید دچار بیماری های لثوی هستند.همچنین مطالعات نشان میدهد این بیماری در افراد فقیر(بیش از ۶۵ درصد)دارای سطح تحصیلی پایین(حدود ۶۷ درصد) و سالمندان(تقریبا ۷۰ درصد) رایج تر است. این مطالعات حاکی از آن است که شیوع بیماری های لثوی در میان آمریکایی های ۶۵ سال یا بیشتر حدود ۷۰ درصد است.

 

اپل چه جوابی برای حذف اپلیکیشن های ایرانی از اپ استور دارد ؟

اپل یکی از کمپانی های معروفی است که با محصولات با کیفیت و عالی اش بازار خوبی دارد. اپل به علت امنیت بالایی که در محصولاتش قرار میدهد به محبوبیت زیادی رسیده و این محبوبیت در ایران هم وجود دارد ، اما متاسفانه این کمپانی به تازگی اقدام به حذف اپلیکیشن های ایرانی از اپ استور نموده است. چرا چنین عملی از اپل سر زده است ؟ چه توضیحی برای این اقدام وجود دارد ؟

ادامه مطلب

استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع امکانپذیر است. این سایت ثبت شده در ستاد ساماندهی وزارت ارشاد اسلامی میباشد و تمام فعالیت های این سایت طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد. - طراحی شده توسط پارس تمز